粥或粗粮粥了。还可以添加一些红薯、黑芝麻、银耳等，一举多得。
二、现代教育模式下的班主任工作重心
小贴士：春季正值流感高发期，按照以上7招做好预防感染H7N9流感的工作，适当加强体育锻炼，合理作息，，抵抗病*入侵。