专家特别提醒市民，不要自己随意服用一些“清火”药物，因为有可能服用过度而适得其反。 当然，调整自己的情绪也非常重要。焦躁的情绪会“火上浇油”，保持心情舒畅有助于调节体内的“火气”。
1、家人应及时关注准妈妈的精神状态，对于准妈妈的心理负担，准爸爸要积极引导，消除她的不安全感，比如孕期夫妻生活等问题，应该坦白地交流，而不是躲躲藏藏。
104.现在每天醒来睁开眼见到的是墙上你那似阳光般的笑靥，好想哪天醒来时，第一眼所触及的是真正的你那似花般甜甜的睡容